Mulla ei parempaa treenipaikkaa vois olla! Meidän ryhmät on niin huiput ryhmät. Ensimmäisessä koutsaan aloittelevia koirakoita ja nyt kolmas treenikerta ja nää jo osaa asiat! Mieletöntä! Tokassa ryhmässä treenaa sitten jo pidemälle ehtineet ja yksi aloitteleva. Ainan kanssa treenataan ekassa porukassa ja Goan kanssa iltaryhmässä. Tosin tänään Aina poikkeuksellisesti treenasi iltaryhmässä.
Ainalla tänään ohjelmassa ne perinteiset mitä se nyt tekee, eli veneestä hyppy, köyden haku veneestä ja uinti veneelle ruokaa syömään kädestä. Matkoja pidennetään hissukseen ja kohta päästään jo kolmenkympin poijulle. Tarttee sitten ottaa myös vinosuuntaiset mukaan mutta aloitetaan nyt helpomman kautta.
Goalla jatkettiin liikkuvien veneiden teemalla ja rannan suuntaisella viennillä. Pääsipä tuo tekemään pari kertaa hukkuvankin, ensin näytettiin ekassa ryhmässä kuinka se tehdään alotyyliin ja tokalla kerralla tehtiin sitten voittajan hukkuva. Goa kävi kyllä niin kuumana koko päivän että piti sille napsimisesta jo pari kertaa sanoa. Kun pitäs päästä eikä malta