![\"saanaevl1\"](\"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/saanaevl1.jpg\")
<\/a><\/p>\nT\u00e4ss\u00e4 kootut selitykset ja kuin tilanteeseen on p\u00e4\u00e4dytty.<\/p>\n
liikej\u00e4rjestyksess\u00e4 menn\u00e4\u00e4n
\nPaikkaistuminen 2min – 10, ei huomauttamista, Saana oli ollut rauhallinen ja istunut n\u00e4tisti koko ajan.
\nT\u00e4m\u00e4 oli yksi meid\u00e4n heikoimpia liikkeit\u00e4\u00a0ja juuri muutama p\u00e4iv\u00e4 sitten manasin, ett\u00e4 en halua antaa turhaa 30 pistett\u00e4 pois sill\u00e4, ett\u00e4 Saana lys\u00e4ht\u00e4\u00e4 minut n\u00e4hdess\u00e4\u00e4n maahan. Treenit ovat kaiketi sitten olleet kannattavia, sill\u00e4 Saanalla ei ollut aikomustakaan menn\u00e4 maahan vaan istua k\u00f6k\u00f6tti kiltisti alusta loppuun.<\/p>\n
Paikkamakuu 4min h\u00e4irittyn\u00e4 – 10, meni n\u00e4tisti omalla vuorollaan maahan ja odotti n\u00e4tisti omaa vuoroaan yl\u00f6s. Olen tyytyv\u00e4inen. Paikkamakuuta en muistais, ett\u00e4 ollaan treenattu kertaakaan h\u00e4irittyn\u00e4?<\/p>\n
Tunnari – 9, ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa onnistui kokeessa. Saana l\u00e4hti\u00a0hyvin hakemaan omaa kapulaa, meni kapuloille, kiersi kuitenkin\u00a0metrin lenkin ohi niist\u00e4 ja palasi nuuskuttelemaan, toi oman. Muuten oli hyv\u00e4ss\u00e4 tilassa!
\nTunnaria on viime elokuusta asti rakennettu v\u00e4hitellen uusiksi ja luotu uskoa Saanaan sill\u00e4, ett\u00e4 ”tytt\u00f6, sin\u00e4 osaat t\u00e4m\u00e4n kunhan maltat keskitty\u00e4!”. Treeni on tuottanut tulosta.<\/p>\n
Ruutu – 9, hieno merkki josta l\u00e4hti v\u00e4h\u00e4n ulkokautta\u00a0kaartaen ruutuun. Hyv\u00e4ss\u00e4 paikkaa ruudussa, n\u00e4pp\u00e4r\u00e4 ja vauhdikas sivulletulo.
\nRuutua on treenattu varmaan kaikilla treenikerroilla mit\u00e4 vain on ollut ja molemmin puolin. Satunnaisesti palkkana ruudussa on ollut pallo, jolla on saatu suoruutta ja oikeaa paikkaa.<\/p>\n
Kauko-ohjaus – 8, SIMISM, nousi hyvin, meni istumisen suoraan maahan, en korjannut. Toiseen istumiseen kaksi k\u00e4sky\u00e4. Muuten ok.
\nEi olla treeneiss\u00e4 tehty kaukoja kuin lyhyelt\u00e4 matkalta, tai sitten pitk\u00e4lt\u00e4 matkalta\u00a0pelkk\u00e4\u00e4 vapautusta takapalkalle. Eli saa olla tyytyv\u00e4inen!<\/p>\n
Seuraaminen – 8,5, pitk\u00e4 p\u00e4tk\u00e4 alkuun hidasta seuraamista, oikealle k\u00e4\u00e4nn\u00f6ksiss\u00e4 aukesi v\u00e4h\u00e4n kauaksi.
\nTreeneiss\u00e4 ei n\u00e4in pitk\u00e4\u00e4 p\u00e4tk\u00e4\u00e4 liene tehty koskaan? Loppua kohden vire hieman putosi. S\u00e4ilytti kuitenkin ok paikan.<\/p>\n
Metallinouto -9,5, ote hyv\u00e4, hieman vinossa edess\u00e4, muuten ok.
\nLuovutukset treeneiss\u00e4 olleet ok, joten mik\u00e4lie nyt sitten… treeneiss\u00e4 en juuri koskaan ota sivulle siirtymist\u00e4, joten t\u00e4n\u00e4\u00e4n se oli hyv\u00e4.<\/p>\n
Luoksetulo – 7, yksi lis\u00e4k\u00e4sky maahanmenoon ennen kuin j\u00e4tin koiran. Hieman hitaat pys\u00e4hdykset jotka valui v\u00e4h\u00e4n pitk\u00e4ksi. Vire oli laskenut j\u00e4lleen…
\nMusta tuntuu, ett\u00e4 kumpikaan meist\u00e4 ei oikein tykk\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4 liikkeest\u00e4. Treeneiss\u00e4 teen l\u00e4hinn\u00e4 vain kierr\u00e4tt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 stoppeja. Pys\u00e4ytyksi\u00e4 pit\u00e4\u00e4 opettaa napakammiksi.<\/p>\n
Z-liike – 0, ISM, Saana oli t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa todella huonossa tilassa ja se n\u00e4kyi kyll\u00e4 koko liikkeess\u00e4. Ensimm\u00e4inen istuminen meni seisomiseksi lis\u00e4ksi Saana k\u00e4\u00e4ntyi mua vastaan kun tulin j\u00e4lleen sen sivulle. Seisominen oli ok, ei k\u00e4\u00e4ntynyt vastaan. Maahanmeno meni istumiseksi.
\nJ\u00e4\u00e4v\u00e4t ovat kaikki\u00a0olleet meill\u00e4 ok mallilla viime aikoina. Paljon on tehty nimenomaan sit\u00e4, ett\u00e4 otan istumisen j\u00e4lkeen seisomisen, koska yhdess\u00e4 vaiheessa Saana tarjosi aina seisomista istumisena. Lis\u00e4ksi sitten seisomisesta on k\u00e4\u00e4ntynyt mua vastaan.\u00a0Maahanmeno on ollut aina varmaa joten tila oli se joka vaikutti nyt t\u00e4m\u00e4n liikkeen totaaliseen ep\u00e4onnistumiseen.<\/p>\n
Ohjattu nouto – 10, saatiin oikean puoleinen\u00a0kapula haettavaksi, se olikin toiveessa koska on meille ollut nyt helpompi. Menness\u00e4 vilkaisi keskimm\u00e4ist\u00e4.
\nTreeneiss\u00e4 ei ole p\u00e4\u00e4sty ohjattua juurikaan apparin kanssa tekem\u00e4\u00e4n, keskimm\u00e4isen kapulan j\u00e4tin my\u00f6s treeneist\u00e4 pois sen j\u00e4lkeen kun se alkoi vet\u00e4m\u00e4\u00e4n Saanaa puoleensa. Liek\u00f6 koskaan edes t\u00e4ydelt\u00e4 matkalta treenattu?<\/p>\n
Loppu hyvin, kaikki hyvin! Tiet\u00e4\u00e4 mit\u00e4 treenaa jatkossa ja joskos t\u00e4m\u00e4 nyt muutenkin auttaisi mun motivoitumisongelmiin…?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kun illalla treeneist\u00e4 l\u00e4htiess\u00e4 ei viel\u00e4\u00a0tied\u00e4 ett\u00e4 seuraavana aamuna on kokeessa, niin kyll\u00e4 sinne aika extempore on menty! N\u00e4in meille k\u00e4vi ja reissu oli kannattava sill\u00e4 Saanalla napsahti valiokello k\u00e4yntiin EVL1-tuloksella, pistein 257p. Sijoitus 1\/6, tuomarina Harri Laisi. Vakaa tarkoitushan oli menn\u00e4 evl:l\u00e4\u00e4n vasta elokuussa HauHaun omassa kokeessa… T\u00e4ss\u00e4 kootut selitykset ja kuin tilanteeseen on […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-779","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-omat-koirat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=779"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/779\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14253,"href":"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/779\/revisions\/14253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hipsu.com\/hc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}